Gymnastik, Sang & Sundhed

I et århundrede har vi i Ollerup lavet højskole, hvor grundstenene har været lige præcis gymnastik, sang og sundhed. Derfor glæder vi os helt enormt til at afholde et ugekursus for dig, som er en smule ældre end vores traditionelle højskoleelever, hvor vi har taget alt det bedste fra vores gymnastikhøjskole og kogt det sammen til netop denne uge. Og selvom vi skal lave en masse gymnastik, skal du ikke være nervøs – vi forventer ikke, at du har smidighed eller energi som en 20-årig 🙂 

Vi skal dyrke fællesskabet, synge både gamle og nye sange, bruge vores kroppe, snakke, reflektere og falde ind i den unikke rytme og stemning, man kun kan få på en højskole. Dertil skal vi inspireres til et bredere sundhedsbegreb, hvor det fysiske, mentale og sociale spiller sammen, så man ikke kun lever – men også lever godt. 

Store oplevelser i små øjeblikke

På højskole er det almindeligt at starte dagen med morgenmad, efterfulgt af morgensamling, træning, sange og fag, der udvider ens horisont og skaber meningsfuld dialog omkring livet og grobund for et fællesskab.

Det skal vi også her. Vores fornavn er ganske vist Gymnastikhøjskolen, men god højskole bygger man ikke alene på idræt, men på alle de dele, der skaber den unikke stemning og det tidløse fællesskab, en højskole kan blive, hvis man giver sig selv til det. Der er alle disse dele nødvendige – og vi elsker dem.

Da dette er et seniorkursus, kommer du dog ikke bare ind i undervisningen til vores 20-årige. Du behøver altså ikke være landsholdsmateriale eller i imponerende form, du skal bare være indstillet på at få ømme muskler, nye bekendtskaber og en sjov og aktiv uge med dygtige undervisere og høj stemning. 

Hvad kan du forvente?

Du starter og slutter altid dine dage sammen med de andre kursusdeltagere. Om morgenen er vi samlet til morgensamling, og om aftenen slutter vi af i højskolens “gamle stuer” med kaffe, hygge og fællessang.

I mellemtiden skal vi lave gymnastik, bruge skolens mange faciliteter og bruge tid på at samle tankerne, reflektere. Vi skal bl.a.:

• Dyrke gymnastik med nogle af landets dygtigste instruktører
• Mærke den unikke stemning, kun en højskoledagligdag kan skabe
• Opleve lyden af fællessang i Foredragssalen, roen i vores historiske gamle stuer og pulsen i springcenteret
• Tage en dukkert i skandinaviens ældste indendørs svømmehal – måske efterfulgt af sauna, hvis du trænger til det.
• Lave en masse gymnastik på det niveau, der passer til lige netop dig.

Igennem hele kurset bliver du en del af ugens højskoleliv, der indebærer fællesskab, sang og samvær, f.eks. ved fællesmåltiderne for kursister og højskolelever, som er centrale i den klassiske højskole. 

Højskolestemning med flere kursister

I ugens løb vil du være højskoleelev, ligesom de unge mennesker, der er på vores lange højskoleophold. Vi spiser sammen, er del af morgensamlingerne og skal smittes og inspireres af energien på Ollerup. Det er nemlig en del af en sjov og aktiv hverdag, hvor du får mulighed for både fysisk udfoldelse, teoretisk fordybelse og tid til at slappe af og nyde højskolelivet. Et af de helt magiske omdrejningspunkter af højskolelivet er nemlig det fællesskab, du kan blive en del af, hvis du tilvælger det.

For Højskole er ikke noget, vi får, men noget, vi skaber SAMMEN.